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CONSEJOS PARA EMPEZAR EL DIA CON POSITIVIDAD.
•Levántate temprano. Si arrancamos el día con prisas, acumularemos estrés desde primera hora.
•Visualiza el día que quieres tener.
•Activa la mente con ejercicio.
•Céntrate en las cosas positivas que te vas encontrando a lo largo del día.
•Sé amable y ejercita tu carisma con los que te rodean.
•Ante conflictos, evalúa en una escala del 1 al 10 la importancia que merecen y el tiempo que les vas a dedicar.
•Levántate temprano. Si arrancamos el día con prisas, acumularemos estrés desde primera hora.
•Visualiza el día que quieres tener.
•Activa la mente con ejercicio.
•Céntrate en las cosas positivas que te vas encontrando a lo largo del día.
•Sé amable y ejercita tu carisma con los que te rodean.
•Ante conflictos, evalúa en una escala del 1 al 10 la importancia que merecen y el tiempo que les vas a dedicar.