ALIMENTOS QUE DEBES EVITAR PARA UNA BUENA DIGESTION.
Las comidas picantes, las procesadas o los lácteos pueden provocar digestiones pesadas y problemas estomacales
LA PESADEZ, el hinchazón abdominal o el ardor estomacal son problemas que aparecen con más frecuencia de la que deseamos. Y es que ciertos alimentos que nos resultan irresistibles pueden provocar que nuestras digestiones sean más largas y pesadas.
Estos molestos trastornos afectan cada vez a más gente por razones diversas, desde los nervios o el estrés hasta el ritmo de vida. En otros casos, también influyen el tipo de alimentos que ingerimos, algunos de los cuales no ayudan a facilitar el proceso digestivo. De hecho, en muchas ocasiones detrás de los problemas estomacales hay una mala digestión.
Aunque cada persona es un mundo y las intolerancias alimentarias son muy variadas, hay alimentos capaces de bloquear las digestiones y provocar malestar
Las comidas picantes, las procesadas o los lácteos pueden provocar digestiones pesadas y problemas estomacales
LA PESADEZ, el hinchazón abdominal o el ardor estomacal son problemas que aparecen con más frecuencia de la que deseamos. Y es que ciertos alimentos que nos resultan irresistibles pueden provocar que nuestras digestiones sean más largas y pesadas.
Estos molestos trastornos afectan cada vez a más gente por razones diversas, desde los nervios o el estrés hasta el ritmo de vida. En otros casos, también influyen el tipo de alimentos que ingerimos, algunos de los cuales no ayudan a facilitar el proceso digestivo. De hecho, en muchas ocasiones detrás de los problemas estomacales hay una mala digestión.
Aunque cada persona es un mundo y las intolerancias alimentarias son muy variadas, hay alimentos capaces de bloquear las digestiones y provocar malestar