DIEZ CONSEJOS PARA HACER UNA DIETA SANA.
Si estás pensando en hacer dieta debes tener en cuenta ciertas pautas saludables
Ahora que es principio de año es un buen momento (una vez más) para proponerse comer mejor. Es cierto que cada persona necesita una dieta algo distinta, pero hay normas que prácticamente convienen a todos. Los diez puntos siguientes no hacen milagros, pero sin ellos es difícil que la dieta sea sana.
Si estás pensando en hacer dieta debes tener en cuenta ciertas pautas saludables
Ahora que es principio de año es un buen momento (una vez más) para proponerse comer mejor. Es cierto que cada persona necesita una dieta algo distinta, pero hay normas que prácticamente convienen a todos. Los diez puntos siguientes no hacen milagros, pero sin ellos es difícil que la dieta sea sana.
La pauta principal de una dieta es tener voluntad así que ya sabes dónde hay que apretar el tornillo. Saludos.
VIRGO, efectivamente, en la dieta hay que tener voluntad y apretar el tornillo del convencimiento del propósito de enmienda, sino no hay nada que hacer. SALUDOS.
Hay personas que da pena verlas e incluso jóvenes que por tener muchos kilos de más van andando fatal, y no tomaran conciencia que hay que procurar tener buen tipo y esbelto.
VIRGO, no hay tantos jóvenes que no les preocupe los kilos, tenemos unos "narcisistas" empedernidos, como estamos solo te voy a contar una pequeña observación, venimos poniendo ojos que los delincuentes de hoy van al gimnasio, a la peluquería día si y otro también, se depilan, usan ropas de marcas y tienen coches propios, en otros tiempo no muy lejanos un delincuente iban bastantes desaliñados, descuidados, y sin coches, por los motivos que sean han cambiado las tendencias. SALUDOS.
