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6. APERITIVOS QUE INDUCEN EL SUEÑO:
-Plátano con yogur desnatado.
-Queso fresco bajo en grasas con crujientes de pan de pita integral.
-Galletas saladas 100% integrales untadas con mantequilla de cacahuete
-Una manzana con tiras de queso mozzarella.
-Plátano con yogur desnatado.
-Queso fresco bajo en grasas con crujientes de pan de pita integral.
-Galletas saladas 100% integrales untadas con mantequilla de cacahuete
-Una manzana con tiras de queso mozzarella.