ACUDIR AL GIMNASIO es una de las rutinas más habituales de miles de españoles. Algunas personas se frustran por no obtener los resultados esperados, ya sean de pérdida de peso, volumen muscular o tonificación general. Estos son siete de los errores más frecuentes y que conviene corregir para obtener los objetivos marcados cuando acudimos al gimnasio.
