MEMBRIO: RECOMIENDA LA ASOCIACION AMERICANA DEL CORAZON comer...

RECOMIENDA LA ASOCIACION AMERICANA DEL CORAZON comer al menos dos raciones de pescado a la semana. Los niveles más elevados de ácidos grasos omega-3 están en: la caballa, la trucha de río, arenque, sardinas, atún blanco, salmón y fletán.