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3. SANDWICH DE PAVO CON MANZANA.
Ingredientes: pan de molde, pechuga de pavo, una manzana, mayonesa. Opcional: curry en polvo.
¿Fruta en un sándwich? Sí, claro, ¿por qué no? Este es un tentempié muy ligero, y que se come frío. La pechuga de pavo es baja en proteínas, lo que la hace ideal para la hora de la cena, por ejemplo.
Para elaborarlo, tuesta el pan por un lado. A continuación, pela la manzana y corta unas rodajas en forma de media luna. Si quieres echarle curry a la mayonesa, es el momento de hacer la mezcla. Y ahora ya puedes montarlo todo entre pan y pan poniendo además la pechuga de pavo.
Una vez más, si te apetece más echarle salsa rosa o de otro tipo, no te cortes. Y si quieres añadirle una loncha de queso, o cualquier otra que se te ocurra, siéntete libre de hacerlo.
Ingredientes: pan de molde, pechuga de pavo, una manzana, mayonesa. Opcional: curry en polvo.
¿Fruta en un sándwich? Sí, claro, ¿por qué no? Este es un tentempié muy ligero, y que se come frío. La pechuga de pavo es baja en proteínas, lo que la hace ideal para la hora de la cena, por ejemplo.
Para elaborarlo, tuesta el pan por un lado. A continuación, pela la manzana y corta unas rodajas en forma de media luna. Si quieres echarle curry a la mayonesa, es el momento de hacer la mezcla. Y ahora ya puedes montarlo todo entre pan y pan poniendo además la pechuga de pavo.
Una vez más, si te apetece más echarle salsa rosa o de otro tipo, no te cortes. Y si quieres añadirle una loncha de queso, o cualquier otra que se te ocurra, siéntete libre de hacerlo.