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Dulces sueños... y el cerebro despierto:
Dos estudios realizados en las universidades de Lubcek y Durham demuestran que el cerebro no deja de funcionar: ni siquiera cuando dormimos.
Al parecer, mientras nuestra conciencia descansa durante el sueño, el cerebro revisa y procesa todos los sucesos relevantes acontecidos durante el día, de manera que lo que hemos aprendido se reestructura y memoriza. Según la investigación de Lubcek, estos procesos se realizan durante las primeras cuatro horas de sueño. Además, el músculo cerebral aprovecha este procesamiento para buscar una aplicación práctica de la información; por eso en ocasiones nos despertamos con la solución a un problema que nos acuiciaba la noche anterior. Para llegar a estas conclusiones, el equipo de investigadores realizó una serie de pruebas con voluntarios. en una de ellas, se comprobó cómo las personas que habían dormido ocho horas triplicaban la capacidad para resolver problemas matemáticos con respecto a aquellos que no habían descansado lo suficiente.
Dos estudios realizados en las universidades de Lubcek y Durham demuestran que el cerebro no deja de funcionar: ni siquiera cuando dormimos.
Al parecer, mientras nuestra conciencia descansa durante el sueño, el cerebro revisa y procesa todos los sucesos relevantes acontecidos durante el día, de manera que lo que hemos aprendido se reestructura y memoriza. Según la investigación de Lubcek, estos procesos se realizan durante las primeras cuatro horas de sueño. Además, el músculo cerebral aprovecha este procesamiento para buscar una aplicación práctica de la información; por eso en ocasiones nos despertamos con la solución a un problema que nos acuiciaba la noche anterior. Para llegar a estas conclusiones, el equipo de investigadores realizó una serie de pruebas con voluntarios. en una de ellas, se comprobó cómo las personas que habían dormido ocho horas triplicaban la capacidad para resolver problemas matemáticos con respecto a aquellos que no habían descansado lo suficiente.