El primero, es cuando una persona asciende a la montaña, de manera puntual y no deja tiempo al organismo que se adapte a la altitud.
Y el segundo, cuando la persona vive en la montaña, su período de adaptación es largo, y sigue teniendo los síntomas.
La primera causa del Mal de Altura, es la hipoxia que es la falta de oxígeno en la sangre, por ser menos la presión atmosférica en los lugares elevados. Aunque el oxigeno es igual en la montaña, tiene menos presión y la proporción que pasa a la sangre es menor.
La segunda causa es la deshidratación, al tener menos oxígeno en la sangre, esta se espesa y no circula bien por el cuerpo, produciendo que disminuya el oxígeno en las células y el organismo no sea capaz de eliminar correctamente las toxinas.
El primero, es cuando una persona asciende a la montaña, de manera puntual y no deja tiempo al organismo que se adapte a la altitud.
Y el segundo, cuando la persona vive en la montaña, su período de adaptación es largo, y sigue teniendo los síntomas.
Esta técnica es milenaria, y fué implementada por Julio César, en el año 46 antes de Cristo.
¿Por qué Febrero es bisiesto cada 4 años?
¿Te has hecho nunca la pregunta de: Como cambiar mi vida?
por que de las cosa?
Pero el como cambiar mi vida viene en el sentido más estricto de las personas que viven atrapadas en una vida que no es suya.
Hasta otro momento día o noche
¿Te has hecho nunca la pregunta de: Como cambiar mi vida?
Perdón, termino de darme cuenta GARBIÑE jeje, no sé porque me sonaba con V. un saludo
Como cambian las personas
Para Charly García: Es estupendo lo que propones pero no estoy de acuerdo. Entra en Google y veras la MANSION del Presidente de SOMALIA, vas a "alucinar" está valorada en más de CUATRO MIL MILLONES DE EUROS. Y sus súbditos muriendose de hambre. Saludos
buenas tardes garbiñe jose luis messi
saludos desde alamedilla
El amor es sabiduría en los locos, y locura en los sabios. (Samuel Johnso
No te empeñes en animarle/a o tranquilizarle/a. Posiblemente lo que necesita sólo es que le escuches.
Si quieres acompañar a un familiar o amigo que ha perdido un ser querido, y no sabes cómo hacerlo, te propongo una serie de indicaciones sobre la mejor manera de ayudarle.
La incomodidad nos mueve a recurrir a expresiones que no ayudan para nada: “Tienes que olvidar”, "Mejor así, dejó de sufrir”, "El tiempo todo lo cura", “Manténte fuerte por los niños”, "Es la voluntad de Dios", "Es ley de vida"…
Si quieres acompañar a un familiar o amigo que ha perdido un ser querido, y no sabes cómo hacerlo, te propongo una serie de indicaciones sobre la mejor manera de ayudarle.
preciosa poesía garbiñe. gracias
Me uno a los deseos de bienestar para tu Señor Padre, espero que pronto recupere la salud.
Para los enfermos de gripe
Permanecer en casa, no acudir al centro de trabajo, al colegio o a lugares donde haya concentración de personas, como teatros, bares, cines, autobuses, metro, discotecas, fiestas, etc. Así se evitará que otros se infecten a través de usted
Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo al hablar, toser, estornudar. Con eso también evitará el contagio
No tocarse los ojos, la boca y la nariz, ya que el virus se disemina cuando alguna persona toca un objeto contaminado y se lleva luego la mano a esas zonas, de ahí lo importante de lavarse con frecuencia las manos
La gripe se puede prevenir con la vacuna que se prepara según el tipo de virus circulante en el mundo, y hay que vacunarse cada año porque el virus cambia
Evite el polvo, el humo del tabaco y otras sustancias que pueden interferir con la respiración, ya que hace a los niños más propensos a enfermarse
Utilizar mascarillas, tirar el pañuelo desechable en una bolsa de plástico y estornudar sobre el ángulo interno del codo
Una vez que pasan 24 horas sin síntomas, se puede volver a la vida habitual ... (ver texto completo)
Para las personas que tengan síntomas gripales
La personas que padezcan fiebre, tos, dolor de cabeza, muscular y de articulaciones, tienen que acudir al médico o al centro de salud
Abrigarse y evitar cambios de temperatura
Comer fruta y verdura rica en vitaminas A y C, como las zanahorias, naranjas, mandarinas, limones, piñas, u otras frutas tropicales, como la papaya y la guayaba
Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón
Evitar la exposición a contaminación ambiental
No fumar en ... (ver texto completo)
Para los enfermos de gripe
Permanecer en casa, no acudir al centro de trabajo, al colegio o a lugares donde haya concentración de personas, como teatros, bares, cines, autobuses, metro, discotecas, fiestas, etc. Así se evitará que otros se infecten a través de usted
Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo al hablar, toser, estornudar. Con eso también evitará el contagio
Lavarse las manos meticulosa y regularmente con agua y jabón o preparaciones alcohólicas
Para las personas que tengan síntomas gripales
La personas que padezcan fiebre, tos, dolor de cabeza, muscular y de articulaciones, tienen que acudir al médico o al centro de salud
Abrigarse y evitar cambios de temperatura Comerfruta y verdura rica en vitaminas A y C, como las zanahorias, naranjas, mandarinas, limones, piñas, u otras frutas tropicales, como la papaya y la guayaba
Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón
Evitar la exposición a contaminación ambiental
No fumar en ... (ver texto completo)
Ventilar y dejar que entre la luz natural en casa, oficinas y en todos los lugares cerrados
Mantener limpias las cortinas de la cocina y el baño, los picaportes y las barandillas, los juguetes, los teléfonos y los objetos de uso comúN
No compartir alimentos, vasos o cubiertos
Ventilar y dejar que entre la luz natural en casa, oficinas y en todos los lugares cerrados
No besarse ni dar la mano al saludar
No compartir alimentos, vasos o cubiertos
Consejos para prevenir la gripe A
Alejarse de las personas que padezcan infección respiratoria (a una distancia mínima de un metro)
No besarse ni dar la mano al saludar
buen descanso ha todos y ser felices.
Consejos para prevenir la gripe A
Alejarse de las personas que padezcan infección respiratoria (a una distancia mínima de un metro)
que por mirarme en sus ojos casi pierdo hasta el habla y el cantar
preciosa la virgen en la entrada de cerezo de rió tirón
Dile pronto a esa mujer, que me impactó su mirada
Sin querer me tropecé
e instantáneamente encontré
la huella sin desprender
aunque quise de mi ser.
Sin querer entre al mar
para poderla abandonar
pero más se me adjuntaba
con el tiempo pasar. ... (ver texto completo)
es un honor que en avellanosa haya rosas, estas ya estan bajando de su esplendor, pero quien tuvo retuvo
Hoy ya todo ha cambiado
ya nada es lo mismo
mi destino se ha borrado
ya todo ha terminado
POESIA
Soñé que el fuego helaba
Soñé que la luna ardía
Y como soñé un imposible
Soñé que tu me querías
me di cuenta entristecida
que nunca seré tu novia
que siempre seré tu amiga. ... (ver texto completo)
josefina ojo, con esta pieza
"Si no se sube a la montaña, no se descubre la llanura"
hasta mañana besooooooooosoososoosooooooooo oooooooooooooooooooooooooooooo oooooooooooooooooooo
Es más dificil hacer bien el amor que hacer bien la guerra
"Si no se sube a la montaña, no se descubre la llanura"
No hemos heredado la tierra de nuestros antepasados. La tenemos prestada de nuestros hijos"
Es más dificil hacer bien el amor que hacer bien la guerra
Sólo hay tres voces dignas de romper el silencio: la de la poesía, la de la música y la del amor"
No hemos heredado la tierra de nuestros antepasados. La tenemos prestada de nuestros hijos"
los héroes no son reales ni en las películas, mejor esos héroes menores, como dices, de cada día, a cada pasa, en cada esquina, en el camino, en la calle...
Sólo hay tres voces dignas de romper el silencio: la de la poesía, la de la música y la del amor"
"Quien no tenga un rostro sonriente no debería abrir una tienda"
Ningún hombre es libre si no es dueño de sí mismo"JAAAAAAAA
Bienaventurados los pacíficos, porque ellos serán llamados hijos de Dios"
La misión del arte no es copiar la naturaleza, sino expresarla"
La vejez empieza cuando uno empieza a preocuparse por ella"
redecilla mañana los 1
La misión del arte no es copiar la naturaleza, sino expresarla"
"El alma es un oceano bajo la piel
redecilla mañana los 1
"Quien ama y cree en lo que ama convertirá en realidad lo que sueña, aunque para ello se precise un milagro. La fe y el amor son la puerta de todos los milagros
"El alma es un oceano bajo la piel
Eso ya lo decía del comunista marxista del siglo V, San Jerónimo: que los ricos son ladrones o hijos de ladrones.
"Quien ama y cree en lo que ama convertirá en realidad lo que sueña, aunque para ello se precise un milagro. La fe y el amor son la puerta de todos los milagros
Sólo quien tiene fe y amor puede hacer cosas grandes e importantes"
la sola razón raramente es razonable: mejor si la amalgamamos con un poco de contraste de las razones de los demás
"Querido, vivimos en una época de transición, dijo Adán mientras acopañaba a Eva fuera del Paraíso"
contigo he visto medio mundo
"Cuando veas un gigante, examina antes la posición del sol, no vaya a ser la sombra
El bien es lento porque va cuesta arriba, el mal es rápido porque va cuesta abaj
contigo he visto medio mundo
El misterio es la mitad de la belleza"
El bien es lento porque va cuesta arriba, el mal es rápido porque va cuesta abaj
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