• La manzana tiene pocas calorías, es baja en grasas, sodio y está libre de colesterol.

• Contiene mucha fibra no soluble y pectina, que es ideal contra el cáncer de colon.

• Cuando se deshidrata, este fruto aumenta la cantidad de hierro, potasio y Riboflavina, aunque pierde todo su contenido de vitamina C.

• De igual forma son ricas en magnesio, hierro, silicio, potasio, especialmente la variedad roja.

• Contienen un 85 por ciento de agua.
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Demetrio, me encantan tus mensajes son muy interesantes, parece que sabes mucho sobre medicina natural y terapias alternativas, entre al foro buscando datos sobre mi bisabuelo, pero parece que estoy encontrando otras raices en este camino. Gracias por compartir con todos la informacion es muy util.

Era mi bisabuelo tuvo cuatro hijos entre ellos Cornelio (mi abuelo) con los que emigro a Argentina. Estaba casado con Agueda (no se el apellido).
Si alguien del pueblo conoce algun dato por favor comuniquese al e-mail: lauraigarcia@yahoo. com gracias