¡Hola ¡seguimos''helados''yo en casita y calentita, pues salir pa pasar frio pues que no, hoy no estubo tan soleado, pero hace aire Ricardo que tal llevas estos dias con los inconvenientes de las carreteras porque los hielos tambien traen muchos problemas (muy buenos los chistes) Josefina supongo que si teneis nieve hay estara todo muy preparado para no tener problemas en las carreteras el chiste''acertado''Ana que tal por Soto nos diras si cayo nieve chicos a seguir bien y no cojer frio ¡chao ¡

¡Buenos dias ¡como lo llevais, y la nieve os llego aqui sigue el frio polar y tambien el solito que aparte de calentar alegra el dia pues esta el dia muy luminoso poco os tengo que contar, pero si saludaros y desear que tengais ¡un feliz dia ¡hasta pronto ¡

¡Hola ¡por lo que nos dices Angelito fue tu cumple, pues felicidades y que cumplas muchos mas con salud y alegria creo que estas en esta foto ¿el de enmedio creo? pues lo dicho y a cuidarse mucho ¡chao ¡

¡Buenos y gelidos dias ¡llego el frio polar asi que hay que cuidarse aunque hace un soleado dia muy bonito, supongo que tendreis tambien bajas temperaturas, mañana es la festividad de San Blas el refran dice que en San Blas la cigueña veras, aqui hacen nido varias familias de cigueñas estan en la iglesia y en un silo y todos los años tienen una o dos crias, cerca en Alcala de Henares hay muchos nidos y estan muy cuidadas y protegidas ¡saluditos y abrigarse mucho ¡
Cuando queramos comunicarnos bien; ... (ver texto completo)

¡Hola ¡muy buenos los chistes, y muy acertados, la verdad que muchas veces los remedios naturales serian lo mejor pero tampoco uno sabe bien el tiempo, cantidad en fin varias cosas, las inyecciones que me pongo, pues creo que tienen muchas contraindicaciones, pues tienen creo que cortisona asi que uno no sabe bien que hacer, si tomar farmacos o ''aguantar dolor''Josefina creo que estubo genial el partido pero casi seis horas de juego agotador pero son dos fuera de serie Angel cuenta algo de vez en ... (ver texto completo)

¡Buenos y frios dias ¡anuncian hola de frio y nieve en muchos sitios, quizas vosotros tengais nieve a cotas bajas, pues si nevo por varios sitios y viene hola de frio asi que a abrigarse bien, aqui a la semana que viene son fiestas de San Blas y ponen toros y musica en fin que la crisis baja el presupuesto pero siguen algunas cosas porque a unos le parece bien y en cambio otros protestan pues estas cosas son muy costosas y hay muchos ''agujeros''asi es la vida, ahora saldre a ponerme la inyección ... (ver texto completo)

Ricardo en plena forma y respirando saludablemente
(Foto bonita y saludable) me gusta

¡Hola para todos ¡veo que estais bien eso me alegra Ricardo preparando su viaje Milin con mucho trabajo y que no le afecta el frio porque es joven y esta en forma. Josefina pues es cierto porque te dicen lo del tiempo y segun sea tu dia a dia asi se ve tambien diferente y siempre se exagera un poco volvi al medico y me mando unas inyecciones que se llaman Inzitan y parece que remite el dolor pues este me limita para salir o hacer cosas. Parece que la lluvia no quiere llegar pues aqui llovio muy poco, ... (ver texto completo)

¡Hola ¡para todos, seguimos con buen tiempo de mucho sol pero muy baja la temperatura Josefina te dire que sigo con el dolor del costado y espalda y que no se quita, asi que tendre que volver al medico pues me molesta mucho, asi que tendre que hacer el regimen que propones pues yo creo que cuando voy a gimnasia luego estoy peor, Ricardo sonrisa de tu chiste y bueno a ''mantenernos''a pesar de la crisis ¡chao amigos ¡Have a nice day

Tomemos conciencia y demos valor a cosas que si son muy importantes ... (ver texto completo)

¡Hola ¡veo que esta el tiempo muy frio por Londres tambien tengo entendido que cuando sale un poco de sol la gente sale a tomarlo a los parques supongo Josefina que se echa un poco de menos nuestro sol, ahora mirare tus frases haber si me voy enterando, hoy estubo el dia muy soleado, Yo estoy otra vez con lumbago y estoy mejor pero no termino de estar bien, pues el tratamiento que tomo para esto me sienta mal al estomago en fin cosas de la ''pila''que se desgasta Asi que lluvia en Gijon y en Londres ... (ver texto completo)

¡Buenos dias ¡hoy esta helando pues no creo que salga el sol y la temperatura es muy baja, por hay seguro que nevara por que eso dijeron en la tele, me alegra que esteis por aqui, pues a mi siempre me resulto ameno este foro con lo cual pues que se mantenga aunque sea poquita cosa la que tengamos que contar Ricardo gracias por tu saludo, asi que nosotros ''seguimos''Emma aunque no interese a muchos no importa siempre quedamos a quien si le gusta estar en contacto y comentar alguna cosa os dire que ... (ver texto completo)

¡Buenos dias ¡cuando entro en el foro y lo veo tan callado me pongo triste asi que si leeis esto, espero que no querreis que siga asi de triste ''estoy a la espera''por aqui mucho frio aunque muy soleado este sabado. (no hay sabado sin sol, ni niña sin amor ni mal que cien años dure) ¡chao amigos ¡

¡Hola ¡ande andaran los forer@s de este foro ¡, estaran quizas de,, rebajas,, lo importante que esten bien y nos lo digan, por aqui un frio que,, pela,, menudas heladas por el dia muy soleado pero la temperatura muy baja os mando saluditos a todos ¡chao ¡

El crecimiento personal es sumamente estimulante y satisfactorio
Las decisiones estan para ser tomadas,, no olvidadas,,
La vida es felicidad (merecela)
Alcanzar el exito implica disfrutar del camino
La vida es una oportunidad (aprovechala)
La ... (ver texto completo)

¡Hola ¡para todos Josefina cierto el saber no ocupa lugar, pero nos hacemos perezosos con la edad, (me refiero a mi) pues los demas sois un ´´poco ´´mas jovenes que yo pero pienso que hay que intentar aprender cosas nuevas, pues antes se estudiaba poco tiempo Pero ahora hay mas facilidad para aprender pero tambien hay menos tiempo, pues cuando se esta trabajando pues no queda casi tiempo para ello asi que procurar sacar,, un tiempito,, para vosotras que sienta mejor al cuerpo un ratito de ´´ocio´´que estar sacando brillo a la casa y pensar que somos afortunadas, pensar en positivo y valorar las cosas del dia a dia pues estando relajadas fisica y ´psíquica mejoramos en todo ¡chao amigos ¡ ... (ver texto completo)

¡Hola ¡Josefina muy cierto el chiste lo malo es que son mas de cuatro las ´´empresas´´que andan detras, pienso que Milin anda perdido y miguel tambien a este foro se le marchan los clientes ¿estara tambien en crisis? espero que el nuevo año nos traiga mas animación.... ¡saluditos ¡
PROVERBIOS
Lloraba porque no tenia zapatos...
hasta que vi un hombre que no tenia pies
No esperes a tener sed para cabar un pozo
Solo aquél que no hace nada no comete errores
Caer esta permitido ¡levantarse es obligatorio ... (ver texto completo)

¡hola ¡veo que estais ocupados... estoy practicando con mi nuevo ordenador (los reyes magos) que como fui buena me lo trajeron ahora haber si me entero, estas nuevas tecnologias me cuesta aprenderlas menos mal que todabia soy joven y tengo mucho tiempo por delante para ello ¡saludos para todos ¡

hola feliz año!

¡Hola ¡bueno el chiste Josefina y muy bonito a sido el fin de año en Londres con los fuegos artificiales aqui en las calles del centro estaban muy iluminadas y la puerta del sol estaba a rebosar de gente el arbol era de Agata Ruiz de la Prada y hay otros en distintas zonas muy bonitos, yo ahora prefiero estar tranquila y poco ruido, se cambia con el tiempo, mañana Reyes la cabalgata del centro es muy bonita y por la tele se ve muy comodo asi que espero que los Reyes me traigan lo de todos los años ... (ver texto completo)

Si quereis un año de prosperidad... sembrar trigo
Si quereis diez años de prosperidad... sembrar arboles frutales
Si quereis una vida de prosperidad.... sembrar amigos
Os deseo que sembreis muchos amigos
Feliz Año Nuevo 2012

Feliz Año Nuevo
Que reine en las almas la Paz y Hermandad
Que todos tus sueños los puedas lograr
Una vida larga y feliz ¡un abrazo ¡

¡Hola ¡en fin no me entere de que hiba Milin ya nos contara, mañana terminamos el año, esperemos que mejore el proximo en la economia... en salud y en buenos amigos ¡saludos para todos ¡

Vivir es nacer a cada instante
Solo el 7/% de las personas disfrutan de un bienestar pleno en todas las áreas de su vida, pero todos podemos actuar para mejorar las que no acaban de funcionar el bienestar laboral.... social... financiero.... fisico... y el bienestar comunitario; sentirnos parte de la comunidad ... (ver texto completo)

¡Hola ¡estoy a la espera de Milin parece ser que no cumplio el horario o quizas ¿hay que esperar a las doce?

''Sacarle partido al buen humor''
Es un elixir para el corazón y nuestro mejor recurso ante la adversidad, se ha demostrado que el buen humor tiene beneficios; nos permite relativizar, estimula la creatividad y nos ayuda a dar un sentido a la vida, con nuestra actitud podemos potenciar el buen humor y con el ''sus beneficios''

Felices fiestas a todos, uyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy que poco falta pa el 28 jajajajajajaja nada mas digo que luego se descubre, mañana mas noticias y el miércoles ni se sabe, todo a partir de las 12 de la noche jaajjajajajajajajaja, haber quien la descubre jajajajajajajaja. ADIOSSSSSSSSSSSSSSSSS jajajaja

¡Hola ¡que poco falta para la sorpresa que ''sera'' sera''mañana dia 28 de noviembre... estamos impacientes ¡saludos ¡

Hola ¡hoy lunes y para algunos descanso y para otros a trabajar y otros pues a ordenar lo que se estubo usando, lo importante seria estar todos con buen humor y buena salud eso espero, por aqui un dia frio pero muy soleado. ¡Merry Christmas ¡para Josefina Milin con mucho trabajo.... o preparando otra cosa Ricardo que tal tus dias de vacaciones trabajas mas o menos, pues seguro que no paras ¡saludos para todos y siempre siempre salud y felicidad ¡

La felicidad es una mariposa que no se deja atrapar, ... (ver texto completo)

¡Hola ¡seguro que estais de compras contar si os toco la loteria, o como siempre decimos la salud que es lo mas importante, lo mas que nos llego es la terminación, lo dejamos para otro año Estan todos los comercios a tope bueno las grandes superficies, el que tiene lo gasta a pesar de la crisis pues hoy se vive mas al dia Seria importante que no hubiese hambre en ningun lugar del mundo pues unos mucho y otros nada ¡un saludo para todos ¡

Para los buenos momentos... gratitud
Para los malos.... ... (ver texto completo)

Saludos para todos los forer@s de este alegre foro tan bien hermanado con otros foros, que siga asi y un fuerte abrazo a mi amiga Berta
¡Feliz Navidad y Feliz Año 2012 ¡

Ricardo muy bonita foto parece una postal Que paseis una Navidad Feliz y un Feliz Año 2012 Emma, Miguel, Ana, Ricardo, Josefina, Milin, Marite que (deseo que este recuperada) y..... muchos mas, que no nos visitan ultimamente
Cerremos los ojos y soñemos que todo el mundo es ''feliz''y Dios esta junto a nosotros.... Brindemos por existir
¡Felices Pascuas ¡

Este Papa Noel es del año pasado y seguimos con las mismas peticiones salud...
que nos toque la loteria... que no falte el trabajo que se cumplan todas nuestras ilusiones en fin lo reciclo y lo mando para todos los forer@s con ¡un fuerte abrazo ¡

¡Hola ¡muy bueno el chiste Ana y el de Ricardo que ni pintao nos quedamos todos ''consu mismo y menos'' y digo yo como es que el gobierno no lo veia y nosotros si ''necesitan gafas'' de momento a pasar uns navidades tranquilos y con salud y si hay suerte mucho mejor Por aqui mucho aire tambien y bastante frio ahora si llego el invierno, esta Navidad poca fiesta al ser en fin de semana, menos lio asi de momento ¡saluditos para todos ¡

¡Hola ¡que tal Ricardo... (solo ante el peligro) Bueno seguiremos con nuestros amigos los que estan.. los que no.... los que marcharon.. los que no pueden porque estan muy ocupados.... los que volveran.. y los que deseamos que vuelvan, una receta para todos.. saluditos

No busques la felicidad, deja que ella te encuentre
Simplifica tu vida, redescubre las cosas sencillas de la vida
No amplifiques los malos momentos de la vida, vivelos cuando lleguen, permite que pasen, los buenos vivelos cuando ... (ver texto completo)

¡Hi ¡Hello ¡Hola ¡Josefina emos missed you welcome thank you very much.... Que bien que estas de nuevo por aqui ¡bienvenida ¡se te echo de menos en el foro durante el tiempo de tus vacaciones me alegra que saliera todo bien y las disfrutaras con los tuyos en ese pais tan bonito
Ayer es mañana la historia de un misterio pero hoy... es un regalo que por eso lo llaman presente ¡hasta pronto ¡

¡Hola ¡Ricardo 1-3 eso sera por... no hablo de futbol haber que te contestan ¿y como estan ustedes? veo que calladines y con frio ayer fui de comida y pase mucho frio que con esto de la crisis no ponen ni la calefacción asi que nos quedamos ¡pasmaos ¡reducen gastos.... menos mal que la comida era gratis Bajaron las temperaturas mucho supongo que tambien por hay y estareis a la estufa espero que os animeis ¡saluditos ¡

¡Hola ¡y sonrisa.... menudas vacaciones Ricardo y como te toque la loteria pues ya ''jubilao''Milin que fue de el, pues si es por trabajo, que no nos visita tiene que estar a tope asi que descanse un poco y cuente algo Josefina ¿sigues de vacaciones? tenemos que seguir con las clases de ingles Ana danos el parte de Soto aunque sea corto, Miguel que tal las comidas Emma que preparaste de la matanza haber a quien mas le pongo falta.... ya sabeis.... Hola... saludos.. como os va.. un abrazo en fin recordarse ... (ver texto completo)

¡Hola ¡¿parece que estais de puente? ''estais calladines'', menuda semana que viene de fiestas el que pueda que lo disfrute. Menudo partido de Nadal de esta tarde como a luchado es un fuera de serie y ya la copa es de España aunque queda otro juego, hoy por aqui estubo soleado aunque bajo la temperatura mucho, el centro de Madrid esta muy bonito de luces y hayer estaba a tope de gente la puerta del sol y la gran via hay crisis pero somos muchos, y al que no le toca pues vive la vida.... deseo esteis ... (ver texto completo)

¡Hola ¡estoy viendo a Nadal es un ''campeon''y los dos son muy buenos menuda manera de jugar veremos la final Miguel esta bien que te cuides pero no tanto tu como mi marido dice que si a de morir pues que sea ''harto''que no sea ''farto''Emma bueno terminaste la matanza ¿que tal fue? ¡hasta luego ¡saluditos

¡Hola ¡acertados los chistes de Ricardo y Emma muy buenos Emma veo como lo pasas de bien en tu casa aunque trabajas mucho y la matanza te dara trabajo pero luego lo disfrutais toda la familia y lo casero no tiene comparación ni de sabor y mas sano y como en el campo de saludable no se vive en ningun sitio ¡vida sana ¡y buenos alimentos Empezaron las heladas por aqui aunque con dias soleados la calefacción ya no nos puede faltar, y por hay supongo que a tope espero que sigais todos bien y con buena ... (ver texto completo)

¡Hola ¡buenos dias, pues yo quiero ser como la tortuga asi viviria mucho no estaria gorda viviria de lo mas tranquila y sin necesidad de nada Hoy domingo hace un dia muy soleado aunque esta noche a helado yo creo que fue el primer dia que habia hielo en el cristal del coche emos tenido un tiempo muy calido Ricardo es tu opinión muy cierta pero bueno, sera por poco nuestros forer@s lo tendran en cuenta y se incorporarán pronto que tu ''finde''te sea de relax y con alegria de estar con los tuyos ¡saludos ... (ver texto completo)

¡Hola ¡¿pues como os va? Ricardo como siempre tan atento, espero que animeis un poco el foro porque esta muy en ''minimos''ya estan las navidades a la puerta asi que ya tenemos ''las comidas'' de fin de año de amigos, compañeros y demas asi que a cuidarse... acordarse de los amigos... y ser buenos ¡chao ¡

¡Hola ¡Sr con todos mis respetos, mas pena y verguenza es lo que tiene en contra del Sr Daniel y su falta de respeto a una persona mayor ¿no lo ve usted asi? que le molesta de el, porque no acabo de entenderlo

¡Hola ¡que pasa estais como el gobierno de ''cambios'' y sera por esoque no entrais porque el foro esta en ''minimos''espero que se recupere y no le afecten los ''recortes''Hoy tenemos un dia soleado, dicen que la falta de luz solar, causa desánimo, apatia, cansancio e incluso depresión pues influye en el estado fisico y animico La luz tambien tiene un gran impacto en los neurotrasmisores cerebrales y en los sistemas nervioso e inmunitario, llega a modificar la atención el humor, el comportamiento ... (ver texto completo)

Bueno ya hemos botado hoy, ¿se arreglara algo? Veo que hay poco personal por el foro, esta lloviendo desde ayer, por aqui y bajo la temperatura ¿que tal por hay? esta el dia muy triste pues no salio el sol espero que mañana este mejor soloespero que todos sigais bien ¡saluditos ¡

¡HOLA ¡¿como estais? veo que un poco ocupados que veo pocas entradas en el foro espero que sea por falta de tiempo pero que sera temporal Miguel y Ricardo no nos faltan, yo como el tiempo unos dias mejor que otros (cosa de la pila) os leo unos recursos para el ''extres'' ¡chao ¡

Entrenamiento con la respiración
Entrenamieto en relajación
Parada de pensamiento (los que no nos ayudan)
Ejercicio fisico, ayuda a incrementar la capacidad cardiaca y a quemar el exceso de lipidos, que son peligrosos ... (ver texto completo)

¡Hola ¡de nuevo por aqui de vuelta de mi ¡relax ¡pero es que casi se cansa uno mas pues esta el balneario de Lanjaron retirado de los hoteles y tienes todos los dias subir unos diez minutos y volver otros tantos con la bolsa el proximo sera otro mas comodo, que este el hotel en el mismo balneario, habia muchisimas personas mayores la mayoria del entorno de Granada este balneario tiene diferentes caudales de agua para diferentes patologias, pero me parece que vuelve uno como estaba aunque si mas ''relajado''pues ... (ver texto completo)

¡Hola ¡unas lineas para saludar y como mañana nos vamos unos dias y como el portatil esta en ''lista de espera ¡pues no tendre ocasión de ver el foro asi me despido por un ''tiempito''saludos para todos ¡

Queda prohibido no buscar tu felicidad, no vivir tu vida con una actitud positiva, no pensar en que podemos ser mejores y no convertir en realidad tus sueños...... ¡hasta pronto ¡

¡Hola ¡veo que estais muy ocupados si es por ''relax''estupendo es bueno para la salud, y si es por trabajo pues tambien es bueno por la economia, os dire que hoy esta un dia soleado y muy bueno este puente decian que mucha gente salia (no se con la crisis como nos da para tanto) yo voy preparando la maleta (lo que menos me gusta) pues el martes saldremos a las seis de la mañana y no tiene que ser muy grande porque vamos cinco personas en un coche (hay que reducir gastos) Ricardo fijate como antes ... (ver texto completo)

¡Hola ¡parece que nos da pereza pero hay que animarse y seguir, con unos pocos se va manteniendo el foro pero cuando veais que bajan las tertulias pues animense otros a seguir lo que pasa que hay veces que no sabe uno que decir Emma pues animarse a ir al balneario que tambien hay ofertas para los jovenes y mejora tambien el ''estress'' yo espero que esta ''revisión'' me mejore porque llevo una temporada con la espalda fatal Hoy creo que esta lloviendo bastante por toda españa aqui ahora esta lloviendo
... (ver texto completo)

¡Hola ¡aunque es otoño parece que llego el invierno dia frio, lluvioso no me gusta este tiempo, a no ser que marche para el Caribe sera asi Josefina que bien visitar Mejico pues aparte de inmenso es muy bonito (por los videos que e visto), bueno Ricardo ya te queda menos para la jubilación, pero todabia te quedan unos añitos lo principal llegar y ''en buen estado de salud''Covi antes si pasaba por el foro si nos lee ¡saluditos ¡y que se pare un poco por aqui Emma para cuando un descanso que viene ... (ver texto completo)

¡Hola para todos, pues nada que voy a seguir el consejo de Josefina y me ire al balneario que con las aguas se mejoran estos problemas aunque estos son de la ''pila'' (la pila de años) El dia uno me ire a Lanjaron al balneario es cerca de Granada seguro que me pasara el lumbago, hoy llovio pero poco y si refresco bastante se nos acabo lo bueno, ahora a gastar gas que seguro que ya subio un poco mas y como sigamos con las subidas no se donde vamos a llegar Parece que estais calladines sera por el ... (ver texto completo)

¡Hola ¡comentare esta foto que Milin no lo comento sera porque pensariamos que no era cierto y no lo dijo vemos que eres todo un profesional que sea por muchos años

¡Como vais ¡yo sigo con lumbago pues esta vez no quiere irse gracias por vuestros deseos lo que hare sera un viajecito pues que asi mejorare seguro, buen estilo el de Milin con la sidra y los inventos que teniais Miguel para la pesca eran muy buenos pena que ahora este todo prohibido y tampoco habra tantas anguilas como en esos tiempos (que tal las castañas) ahora se recojen creo Aqui refresco el tiempo y dan lluvia para el domingo aunque por Asturias ya habra llovido mas dias y tendreis la temperatura ... (ver texto completo)