Ricardo muy bien tu referencia a Coalla que es de Grao, estaria muy animado todo, que bien por los del pueblo que lo promocionan asi se dan a conocer tambien sera positivo para sus productos lo veo muy bien Lo de tu salida en los medios pues mira que bien y ''sin anunciarte''seguimos con frio de cero grados por aqui, que lo lleveis bien vosotros tambien ¡saludos ¡

¡Hola ¡no me entero de que es la TPA en donde salio Ricardo Emma ya os ire poniendo las recomendaciones que las mujeres deberiamos seguir para''vivir mejor'' que las sabemos pero no las llevamos a la practica os escribo unas frases que me gustaron, Del tiempo aqui seguimos con temperaturas muy bajas no apetece salir a la calle aunque hay un buen sol ¡saludos para todos ¡

Para triunfar en la vida, no es importante llegar el primero. Para triunfar simplemente hay que llegar, levantandose cada vez ... (ver texto completo)

¡Como estais ¡por aqui ''xelados'menudo frio hoy todabia no asomasteis a la ''ventanina'' ninguno, sera por este frio que tenemos Milin la comparación con caperucita veo que te identificaste con ella, pero eso lo tienen que decir quienes te conocen tendremos que hacer una encuesta ¿no te parece? saludos para todos ¡chao ¡

¡Hola ¡el foro esta''diver''que siga asi los chistes muy buenos Emma espero que estes mas animada Hoy tenemos sol aunque esta el dia muy frio, pero es que el sol anima mucho, ayer estube en una charla ''animate a cuidarte''estubo muy bien dieron tecnicas para controlar las tensiones musculares que hay muchas que permiten redescubrir nuestro cuerpo y distendir los músculos; el taichi, la danza, la musicoterapia, yoga.... y mas tambien un baño caliente, un paseo puede ser un placer, correr, relacionarse ... (ver texto completo)

¡Hola ¡Ricardo la foto muy curiosa y la exposicion parece que muy bien Milin no te contestan las chicas estaran ocupadas, asi que ''preparate''Saludos para todos ¡chao ¡

¡Hola ¡muy buenos los chistes, hey Milin que las hermaninas te pueden Ricardo que tal la exposición de Charo, si teneis merienda mucho mejor y el futbol de los vuestros neños ¿cuantos goles metieron? Hoy hizo un buen dia por aqui muy soleado ¡chao ¡deseo de que sigais bien todos

El arte de saber vivir
El hombre maduro es aquel que ha sabido reconciliarse con su pasado
Ha podido superar, digerir e incluso cerrar las heridas del pasado
La vida es siempre una tarea que se dirige hacia adelante
''Vivir'' ... (ver texto completo)

¡Hola ¡me pongo al dia en la ventanina despues del viaje a Torrelavega Comillas, Potes, Santander, Santillana bueno vistos en parte no del todo, pero bien, que nos cansamos porque... que sube al autocar que ahora baja y te llevan asi para ver cosas y sitios el tiempo fue bastante bueno y lo pasamos bien Ricardo leo que fallecio tu tia mi pesame y que te mejores de tu gripe, Las hermaninas muy acertadas Emma espero que mas tranquila con tu suegro al estar mejor, Miguel parece que mas animado y Milin bien el resto tambien, por aqui frio aunque hoy estubo soleado asi que a seguir bien saludos para todos ¡chao ¡

Si tenemos prisa; pensemos con calma, razonemos con la cabeza y actuemos con inteligencia, no con impulsividad
La ''tensión'' sólo genera incomodidad, ansiedad y perturbación, la calma sera una ayuda, la empatia un fin ... (ver texto completo)

¡Que tal los Reyes ¡se portaron bien creo que si porque sois bueninos de la loteria menudo numerito el primer premio, pena no tenerlo, otra vez sera
Mañana vamos de viaje cultural a Santander y sitios proximos seis dias en autobus, haber si no llueve mucho
Mi regalo de Reyes ''mi cumple'' un añito mas ¡chao ¡salud y prosperidad para todos
Empieza el año y vive con las tres ''E''Energia, Entusiasmo y Empatia

¡Hola ¡veo que todos estais bien pero.. con enfermedades en el entorno Emma cuidate que tienes mucha tarea Irene sigue con tu buen humor, Milin que vas a hacer con los ''humos'' habra que inventar algo pues sino para el negocio de hosteleria sera fatal Covadonga mi pesame para ti y familia
Hoy llegan los Reyes ¿que pedisteis? yo lo de todos los años que me lo
traen sin pedirlo ¿sabeis que es? Ricardo ¿que nos dices? Lalo que los Reyes te sigan trayendo carbon, que sera buena señal Begoña ¿como ... (ver texto completo)

¡Hola ¡Feliz Año para todos Emma espero que tu suegro este mejor, pues los hospitales se llevan muy mal, aparte del que esta enfermo para la familia, espero que este ya en casa y se recupere pronto ¡saludos a todos ¡

¡Hola ¡menuda broma Milin yo espere y espere.... dije que raro sera que me equivoque de dia, sera mañana pero al ver al resto en el foro dije como nos la colo, asi nos reimos un poco, Miguel me alegro que pasases el susto asi que cuidate, y con las comidas no te pases y sigue lo que el medico te diga, que hay que ser obedientes aunque nos fastidie un poco eso de las dietas y el ejercicio Kiko pues que son riesgos que se tienen, y llevarlos lo mejor posible hoy tenemos lluvia el fin de año sera lluvioso ... (ver texto completo)

¡Hola ¡era broma lo del reportaje pues buena inocentada, hoy mejoro la temperatura tenemos buen sol clima agradable, falta poco para el nuevo año espero sea venturoso y saludable para todos ¡chao ¡

Tengamos pensamientos positivos, esto que parece una tonteria, es una técnica de enorme valor Si nos acostumbramos a decirnos frases positivas en diversos momentos del dia, y reconducimos nuestra mente cuando empieza a bloquearse con pensamientos desestabilizadores ¡no sabemos la cantidad de defensas y de recursos que estamos generando ¡intentemos utilizar nuestros mejores recursos
El sentido común/razonamiento logico
El sentido del humor/la alegria
La empatia
La esperanza
La motivación
La ilusion
La afectividad
La felicidad
¡Ser muy felices ¡ ... (ver texto completo)

Hola, veo que lo de Miguel es de hospital pense que era poca cosa, pero espero que quede en el susto y el mal trago, pero que este superado y pase a planta y se recupere pronto ¡saludos para tod@s ¡

¡Saludos ¡hoy como estais ¿de resaca seguro? a comer lo que sobro pues, eso paso en mi casa, pero asi hay tambien comida para mañana, por aqui el dia muy soleado pero mucho frio, decis que M. Angel esta pachucho, pues que mejore pronto Emma nos tomamos la sidrina contigo y con todos los del foro con un brindis por el Año Nuevo lleno de alegrias y terminar este con mucha salud ¡chao ¡

Que esta noche de Navidad sea un derroche de sueños y anhelos
Tiempo propicio para meditar
Tomando nuestras ... (ver texto completo)

Ricardo muy bueno el chiste''menudo pavo''y los otros tambien Nochebuena espero que sea para todos ''buena''y que lo paseis bien con vuestras familias ¡un abrazo ¡para todos los forer@s los que entran y los que nos leen, ¡FELIZ NOCHEBUENA Y FELIZ NAVIDAD ¡

Que esta noche de Navidad sea un derroche de sueños y anhelos
Tiempo propicio para meditartomando nuestras manos
para compartir y perdonar
Deseo que logreis todos vuestros sueños, y todas vuestras metas
Abrazemos esta noche a quien a nuestro lado este
Dame un abrazo imaginario que yo te lo devolvere
Cerremos los ojos y soñemos, que todo el mundo es feliz y Dios esta junto a nosotros
Brindemos por existir
Feliz Navidad y Prospero Año Nuevo
Para todos los forer@s

Esta es la poesia

Con esta poesia os felicite el año pasado ¡gran alegria ¡volver este año a repetirla, veo que la loteria no nos toco pero tenemos otras buenas cosas que son mejor que el dinero La empanada tiene una ''pinta''muy buena ya os dire si gusto seguir asi animados y con buen humor ¡saludos para todos ¡

Muy buena la instalacion del ''marido''habra que revisar el programa, pues esta en crisis como la economia. Sigue la lluvia por aqui, de la loteria como siempre el reintegro al que menos jugaste, y los de la ilusion que ya los teniamos gastados, pues nada los cambiamos por la salud y que esta no nos falte ¡saludos para todos ¡
Persigue tu dicha y el universo abrira puertas donde antes sólo habia muros.....
Cuando pensamos que los recursos son escasos, encontramos nuevos recursos con los que podemos ... (ver texto completo)

¡Hola ¡Angelito como veras nos contastes el mismo chiste tu y Ricardo a sido casualidad Irene pues como que el trabajo es asi, pero no te preocupes que en cualquier momento, puedes tener un buen viaje haber esa loteria de mañana y eso esta echo. Hoy lluvioso todo el dia, ¡saludos para todos ¡

Trata a los demas como quisieras ser tratado
Aprende a guardar secretos
Reconoce tus errores
Aprende a escuchar, es un arte
Disfruta de la belleza
Conserva tus amigos
Descubre placer en lo elemental, ... (ver texto completo)

¡Hola ¡Irene y Emma espero que esteis bien del todo''cuidaros''Milin haber si consigo ir a visitarte, pues me gustaria Emma haber si consigo que la masa de empanada me salga bien con tu receta en los proximos dias pienso hacerla ya te contareno trabajeis mucho y disfrutar lo mas que podais y tambien que tengamos suerte en la loteria que da mucha alegria aunque al final quedemos ''con la salud'' ¡chao ¡
Solamente cuando aprendamos a ''conocernos'' tenemos la posibilidad de empezar a cambiar lo que ... (ver texto completo)

¡Hola para todos ¡como llevais la vida Ricardo veo que bien Ana tambien, Miguel y Lalo y demas, bien faltan algunas ''mozas''pero no tardaran en entrar Emma cuidate que los virus entran y no quieren salir, ya tenemos que ir preparando o pensando en el menu de Navidad, sino llamamos a Milin que nos lo prepara enseguida, mejoro un poco el tiempo ahora llovio por aqui Si podeis me dais la receta de la empanada pues no se las cantidades para la masa el relleno de la que haceis es con chorizo o se pone ... (ver texto completo)

Este Papa Noel es el del año pasado, asi que podeis pedir lo que querais que os lo traera, regalos, premios en la loteria (si habeis jugado) pero lo que mas traera es ''SALUD'' ¡chao ¡

¡Hola ¡para tod@s ya vine del viaje y encontre este frio que hoy es ''demasiado'' esta noche bajo cero seguro En donde estube hubo buena temperatura y no llovio, aunque en otros sitios cercanos si Vosotros con vuestras matanzas y picadillos nos poneis los dientes largos y esos chorizos caseros estaran''de muerte'' Los chistes muy buenos, no paseis mucho frio y cuidaros ¡chao ¡

El futuro bien entendido está en el presente bien vivido
Recordemos que como humanos nos equivocamos y nos seguiremos ... (ver texto completo)

hola ¡os dire que el tiempo por aqui en malaga es caluroso hoy 26 grados no esta mal el hotel y la comida pasable pero relajados ¡saluditos para todos ¡

Saluditos desde Malaga leere mas despacio vuestros mensajes ¡chao ¡

¡Hola ¡buenas preguntas Milin creo que ¡si ¡lo de la bebida, yo con una ''mixta'' me mareo ¿teneis nieve? nevo cerca del mar en Laredo y tambien cerca de gijon por aqui en la sierra y en la tele se ve por muchos sitios, espero que no os incordie mucho a los que estais en carretera Poniendo el raton en las palabras que salen en rojo sale un anuncio, no me habia fijado ¿y vosotros? Ana por Soto como esta el tiempo Irene aprovechar las jornadas de Milin para que vea que bien comeis aunque esteis desganadas ... (ver texto completo)

¡Buenos dias ¡nuestro tema ¡el tiempo ¡que vamos viendo como sera, y el futbol, que veo que hay muchos del barcelona yo por cercania del ''alheti''pero no veo a ninguno, el menu de Milin por 20 euros esta fenomeno asi que aprovechar Irene pues disfrutarias de lo lindo con el partido, pues los que tenias del madrid alrededor como estarian y tu seguro que todabia disfrutabas mas viendoles las caras ¿ha que si? que sigais bien y ''ser felices''chao

¡Hola ¡os dire que esta cayendo nieve pero muy fina que no cuaja y estamos a pocos grados ¿que tal vosotros? los que podais estareis con buena calefacción en casita y otros pues en el trabajo asi es la vida. Ya tenemos la Navidad encima, parece que fue ayer cuando nos felicitabamos el otro año, me presta leeros asi que contar cosiñas ¡saludos para todos ¡

Seria conveniente que, de vez en cuando, revisemos nuestra lista de prioridades, y no olvidemos que: en primer lugar: lo deberia ocupar lo más ... (ver texto completo)

¡Buenos y fríos días ¡hola amigos por lo que hay es frío aquí y ahí, lo mejor que tengamos calefacción gracias a Dios, por que si no estaríamos congelados sobre todo los que vamos para mayores, aunque esto no es nada comparado con esos tiempos que no se contaba con medios buenos de ropa y calefacción y había que estar en trabajos duros así los ''sabañones'' eran muy abundantes, pero eso ya es agua pasada. Emma menos mal que cuando seáis las madres de las figuras los vereis en primera fila y en un ... (ver texto completo)

¡Hola ¡cada vez mejor los menus para conservar la linea, esta no se como seguira... pero lo que es el paladar se sentira''requetebien''y para las mozas que estan a dieta creo que no estaria nada mal si la cambiasen por la que tienen. Dijeron que nevaria por cotas bajas, ya me contareis si fue asi, por aqui frio intenso. Begoña seria por el ''frio'' pero no contastes mucho. Ricardo las fotos ''curiosas''El puente que viene es largo aqui, el dia de la comunidad y la Inmaculada Que sigais bien ¡chao ... (ver texto completo)

Bueno, bueno, con estas comidas tan buenas que leo no voy a tener ganas de cenar, esa de queso de cabra con modena y caramelo el contraste del vinagre y luego tostao debe ser un plato de la cocina ''delicatessen'' Nos viene un frio polar mañana, dijeron los del tiempo hoy tambien ya lo hace por aqui Que no paseis mucho frio y ser felices ¡chao amigos ¡

Hay formas de esclavitud, tan sofisticadas que pasan desapercibidas. Pocas cosas hay peores que la esclavitud de nuestras mentes, el secuestro ... (ver texto completo)

Milin ¿menudo'' menu'' nos pusistes los dientes largos? yo me lo pido Ricardo, tu memoria y tus recuerdos bonitos y muy entrañables, los recuerdos de niños como se quedan grabados en nuestra memoria y la memoria a corto plazo se olvida uno, de casi todo pero deberiamos recordar las cosas buenas y olvidar lo malo pero la mente no se logra dominar, esta es una asignatura ''pendiente''

El arte de envejecer, es el arte de conservar alguna esperanza e ilusión
Si tenemos prisa; pensemos con calma, ... (ver texto completo)

Me quedo con esta tan bonita, las del puente tambien me gustan

¡Buenos dias ¡Emma muy acertada en tus conclusiones y hay que sacar temas para mantener la ''ventanina'' abierta, pues nos quedamos sin temas pero que no sean de enfrentarnos, estoy de acuerdo con Ricardo que para mi es muy sincero y muy ecuanime en sus argumentos, estamos aqui para cambiar impresiones, cosas del pueblo, tambien cosas chistes y demas pero no para enfadarnos, yo lo paso bien y espero que lo que se me ocurre, pues que no moleste, y que os agrade pues yo os leo y me rio a veces con ... (ver texto completo)

¡Hola ¡Ricardo con tu trabajo conoces un monton de sitios de tu tierra, aunque a veces sea un poco pesado Emma que bien hacer tus turrones, estaran de ricos, te dire que las clases de baile son muy divertidas y haces un monton de ejercicio es una gimnasia muy buena y si quieres reir miras para los demas (los demas si hacen igual lo pasan ''pipa'') pues se ponen unas caras y posturas... que son divertidisimas y la danza del vientre... ni te cuento Ya tenemos cerca la Navidad Y la (paga) habra que ... (ver texto completo)

¡Como estais? veo que cada uno tenemos nuestras cosas diarias, y los recuerdos que sean gratos hay que recordarlos y no pensar en los tristes que nos hacen sentir mal, respecto a esto os pongo este dialogo

La tristeza, como la alegria se contagia con facilidad
Pero mientras que la alegria es ''salud'' para las personas, la tristeza, cuando se mantiene en el tiempo, es un ''debilitador nato'' que ''mina''nuestras fuerzas, y nos provoca vulnerabilidad e inseguridad.
El paso que hay desde esa tristeza ... (ver texto completo)

¿Que tal empezasteis la semana? lo de Alonso no pudo ser, hubo fallos en el equipo, para el próximo sera Ahora a las seis de la tarde es noche total y ya no apetece salir a la calle en casa y calentito de ´´maravilla´´menudo misterio de como sois fisicaménte Irene y Berta ahora ya no podeis ir de incógnito Emma buen chiste, que bien que os encontrarais en Danone que sorpresa mas buena ¡chao amigos ¡

Muchas veces hemos escuchado que ¡la vida sin amor no merece la pena vivirla ¡Esta frase podría ... (ver texto completo)

Buen escaparate de frutas ¿en donde es? esta surtidísimo, bueno y el menú de la foto ¡superior ¡

¡Buenos días ¡os escribo alguna cosa, pues hoy esta el día muy triste y no dan ganas de ir a ningún sitio, así practico un poco la ortografía, supongo que vosotros estaréis igual o con lluvia, Emma que pena lo del corzo pero ademas es muy peligroso por los accidentes que puede causar a los coches Los que sabeis ponernos alguna foto del entorno de Soto Ricardo no se porque no las pusieron tus fotos pues siendo del entorno son cercanas y son de Asturias os mando saludos para todos y que tengaís un ... (ver texto completo)

¡HOLA ¡amigos ayer no pase por la ´´ventanina´´pero hoy estoy en ello, y la verdad que esta de lo mas divertido con las cosas que cóntais, Irene tu comentario sobre madrugar me pareció muy cierto pues, es que tener que madrugar a horas tan tempranas no creo que ayude, nunca me gusto, aunque ahora no tenga horario pues no tengo que ir a trabajar y me puedo levantar cuando quiera, pero me despierto pronto. Ana cuida ahora tu pie, pues las cosas de tobillo y pie son pesadas de corregir Milín pues, cada ... (ver texto completo)

¡Hola ¡bien por las chicas del foro Emma, Ana, Irene y Berta que sois las que no faltais, Milin si que me gustaria ir por estas fechas, haber si en una de estas me llevan, pues mis hijos si van en puentes y fin de semana, pero.. siempre surgue un pero y me gusta este tiempo lo que me da mas miedo es la carretera, con los hielos y con la lluvia Berta comparto tus opiniones, pues hay muchas personas importantes por sus trabajos y dedicación a los demas que no se les menciona, ni se les reconoce su ... (ver texto completo)

¡Hola ¡muy buenos los chistes la pena que luego no los recuerdo Tenemos a Alonso casi ganador, haber el domingo que pasa, hoy dijeron que habia temporal por Asturias espero que no cause desastres, por aqui mucho frio y viento y tambien lluvia deseo que todos sigais bien ¡saludos ¡

Vivir en compañia no es garantia de afectividad compartida; al igual que vivir solos no es sinonimo de independencia o libertad.
Recordemos que solo hay una persona que siempre nos acompañará, que permanecerá a nuestro ... (ver texto completo)

¡Buenos dias ¡estube dos dias sin asomarme a la ventanina como dice Emma Ricardo te leo con gusto, pues me pareces muy equilibrado en tus comentarios, aparte que siempre tienes alguna anecdota que contar y son muy interesantes, los demas tambien pues sus chistes y cosas son buenas para ver que sois todos muy agradables y teneis buen humor, que este no falte Emma estos dias son muy soleados por aqui y muy buena temperatura ya que la semana pasada estuvo lloviendo, igual que por hay que estuvo muy lluvioso pero para el lunes tendremos cambio, veo que a los guajes vuestros les gusta y son muy aficionados al futbol, sera la nueva cantera. Haber si la proxima visita de mi hija a Asturias me trae castañas pues este puente que estuvieron no salieron de su casa echo de menos algunos vecinos espero que estén bien y que nos comenten alguna cosa, bueno termino mi ´´cronica´´deseando que todos estéis bien ¡chao ¡

¿Por que no hacer del tiempo que pasas caminando cada dia una leccion de paz y relajacion, en lugar de una leccion de ajetreo y ansiedad?. Elije una forma positiva de caminar y observa como responden tu mente y tu cuerpo ... (ver texto completo)

¡Buenos dias ¡hoy dia muy gris y sera lluvioso, dia de cementerios y ir a ellos como es la tradicion, aunque se recuerda uno de los suyos en muchas ocasiones Ricardo levanta el castigo a ¡farruco ¡pero con precaucion no se te escape que descanseis en el puente y tener un buen dia ¡chao ¡

Es mas fuerte, si es viejo la verde encina
Mas bello el sol parece cuando declina;
y esto infiere porque ama uno la vida cuando se muere
Rosalia de Castro

¡Hola ¡como estaís os diré que las castañas, me gustan mucho, las que traen por aqui dicen que son de León, asadas son muy ricas. Ana aprovecha para descansar por lo del pie, y que se te cure bien pues los esguinces son pesados de correguir tambien Ricardo cuidate pues los musculos a veces se resienten y dan la lata ¡saludos para todos ¡

DIAS TRISTES, QUE EN P. D. Ofelia y mi pesame a Milin ¡saludos a todos ¡

El sol puede morir y volver a nacer; pero nosotros una vez apagada nuestra breve claridad, hemos de dormir una sola y eterna noche

¡Hola ¡Ricardo con tus cosas la verdad que me haces reir, imaginando como estaria el que no sabia el porque de los ruidos, menudo miedo. Siento lo del amigo Avelino que en. P. D
Emma tu ''gordita ''no estas solo que eres ancha de hueso como yo, es que la comida rica toda engorda y la verdad de vez en cuando pues una alegria para el estomago viene muy bien, mi marido dice que prefiere morir''harto'' que''farto'' Begoña ¿que tal estas? y Lalo tambien, no los leo hace tiempo

Creer en nosotros mismos ... (ver texto completo)

Puede ser que la vida no sea ''la alegre fiesta'' a la que esperabamos llegar, pero ya que estamos aqui, es mejor que bailemos
Es una lastima que el lapso entre ser''demasiado joven''y ser demasiado viejo sea tan breve, y que tengamos que decir con tristeza ¡que temprano se nos hizo tarde ¡ser felices ¡

¡Hola para todos ¡ya tenemos que poner la calefaccion es pena porque luego hay que pagar el gas (y como no nos subieron la pension) tendremos que gastar menos gas, que ese si sube, lo bajan en verano y lo suben en invierno Ya supongo que cojereis castañas creo que es ahora el tiempo y bien asaditas que ricas que estan, deseo que sigais bien y saluditos para todos ¡chao ¡

¡Hola chicos ¡Ricardo tienes anecdotas para editar un libro, Emma ¡feliz aniversario ¡que ahora con tu niño y el futbol estaras entretenida, y es bueno pues te hace salir de casa, estos dias no habia mirado el foro hayer fui de excursion y estubo muy buen dia, fui a Bejar y la Peña de Francia hoy por aqui esta bien pero menos temperatura, me rei con los chistes muy buenos, seguir asi ¡saludos para todos ¡