Hola Mª Cruz! te contaré lo que se de mi Abuelo Benjamin y abuela Maria.
Para torceduras esguinces tendones, usaba manteca. Untaba la parte de tratar y con el pulgar masajaba hasta que todo volvía a su sitio hacía mucho daño pero el resultado era positivo.
Para las espaldas y hombros tenía una técnica muy particular. Metía un ovillo de lana debajo del brazo donde estaba el problema, con las rodillas apretaba fuerte el brazo hasta que se oía un chasquido (así decía el) ésta era la señal que el tendón
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Modo de hacer Arnica, segun la hacian en
Cornombre:
-Se meten en una botella hojas de Sauco, debia ser el dia de la Ascension antes de que les diera el sol, bien apretadas y bien cerrada se tiraba la botella a un techo, al año ya estaba hecho el unguento.
Lo he experimentado personalmente, quitando lo de la Ascension y lo del techo y de dos veces una me salio bien, es un unguento negro y viscoso.